Mettez du mouvement dans votre corps et votre vie !
Monique Visciano
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Découvrez les Techniques Psycho Corporelles et Énergétiques
Se Mettre en Mouvement
Corps, Esprit, Cœur & Cerveau
Le développement corporel est un élément constructif du déploiement personnel.
3 Axes Interconnectés pour trouver l'Alignement et l'Équilibre
Découvrez comment je peux vous accompagner pour trouver l’alignement et l’équilibre Corps/Esprit pour aller vers une réalisation de soi !
Il est essentiel de l’architecturer,
de le structurer en lui donnant de la consistance par la présence du poids du corps qui ancre à l’intérieur de soi et enracine au sol.
Une bonne synergie « squelette-muscles-organes » permet un alignement corporel optimal entre le ciel et la terre.
Comment trouver cette verticalité ?
- La posture : cultiver le maintien du corps dans l’espace par le tonus musculaire et le sens du mouvement,
- La respiration : œuvrer pour améliorer les échanges gazeux entre la circulation sanguine et les tissus du corps favorisant le flux de l’énergie vitale ainsi que la détente physique et psychique,
- Les sens : connecter la relation aux désirs, au vécu, au volume corporel, au mouvement.
La pensée est de l’énergie en mouvement
qui prend forme dans la matière en fonction de la manière dont on observe cette pensée ; la croyance et la force qu’on lui donne crée la réalité.
Il est primordial de redonner à l’Esprit toute sa confiance et son pouvoir créateur afin de réaliser pleinement son incarnation terrestre.
Comment trouver la puissance de la pensée ?
- La déprogrammation cellulaire : Appréhender et comprendre la situation ; nettoyer et libérer les chocs, les traumas, les croyances limitantes et les blessures cristallisés dans la mémoire cellulaire du corps physique et énergétique.
- La reprogrammation cellulaire : Verbaliser une intention claire et positive pour réaliser de nouveaux choix conscients et créer ainsi une nouvelle mémoire cellulaire en installant une nouvelle dynamique de créativité et d’abondance.
Le corps est relié aux ressentis, aux émotions : le cœur éprouve.
L’esprit est relié à la conscience, au mental, aux pensées : le cerveau oriente.
L’ambition est de les équilibrer.
Comment trouver la connexion et l’harmonisation du Corps et de l’Esprit ?
- Respirer dans le cœur,
- Identifier, accueillir et traverser ses ressentis dans une présence bienveillante à soi,
- Avoir de nouvelles intentions et émotions positives et leurs faire garder le cap.
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Monique Visciano
Thérapeute en techniques psycho corporelles et énergétiques
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Favoriser l'Expression & Ouvrir les Portes de la Réalisation
De l’épanouissement d’un esprit sain dans un corps sain, je vous offre la possibilité de vous accompagner à différents niveaux et sous différents formats
Séances individuelles
Des soins individuels sur la situation de votre choix : conscience corporelle, reprogrammation cellulaire et énergétique, développement personnel, synchronisation cœur/cerveau.
Ateliers collectifs
Corps/Esprit avec différents thème à l’appui. Exemple de thèmes : la cage thoracique et le cœur, le bassin et l’énergie vitale, la coordination du cerveau par le mouvement etc…
Les Bienfaits du Processus Corps & Esprit
- Le corps se fluidifie,
- La respiration se calme,
- L’esprit se relâche,
- Les émotions s’apaisent,
- Les nouvelles voies neuronales se développent,
- Les intentions sont plus claires,
- Le cœur s’ouvre,
- Les nouveaux choix conscients jaillissent.
Un Alignement et un Equilibre qui passe par un Travail sur Soi.
"Soyez l’acteur de votre corps et de votre esprit : Mettez vous au Monde !"
- Monique Visciano -
Blog de Monique Visciano
